腰背酸痛DIY

今年剛過完中秋節沒幾天，那天早上起來全身酸痛尤其是腰背，警覺可能感冒了，到醫院掛號打針吃藥沒幾天就好了八成，但背肩膏肓穴還是很痛；一個星期下來一直沒有改善，甚至痛到手臂中段，到晚上睡覺也沒辦法躺下，只能臥躺；隔天趕緊到醫院掛神經內科，診療前量血壓〈收縮壓〉竟然飆高至180，醫生要我隔天空腹來驗血並複診，開了止痛藥和鬆弛藥還打了一針，隔天驗血複診出來了膽固醇、血酯超出不多，這樣還是找不出症因只好給藥吃，打止痛針就這樣吃藥打針又過了10天，疼痛是有些減緩但是還是痛，那一天到SPA一些人給了不少建議,，有中醫、有傳統民俗療法，我心底有自我見解，這樣又過了幾天先前的疼痛，轉成麻痺到整支手臂外側延伸到右手食指第二節，這種症狀已經是很明顯的頸椎壓迫到神經；經由同事介紹到某復健診所，先照頸部X光，判斷是頸椎壓迫到神經沒錯，不是骨刺，決定做電療、熱敷、後做頸椎牽引；我幾乎沒間斷，14天後已經見到明顯改善從手臂麻整天到某個角度不對才會麻。這樣又過了14天現在只剩食指尖些微麻麻的，算算這樣也折騰了將近兩個月。
今天看到這篇腰背酸痛DIY就急與分享有相同病痛的病友。